vuralkoraymayda@gmail.com

Ayrılık ve boşanma, hayatın en zorlayıcı deneyimlerinden biridir. Bu süreçte yaşanan duygusal karmaşa; suçluluk, öfke, korku ve belirsizlik hissini beraberinde getirebilir. Toplumda ayrılık çoğu zaman bir “başarısızlık” olarak görülse de, her ilişkinin sürdürülmesi sağlıklı değildir. Sağlıksız bir ilişkiyi sürdürmek, çoğu zaman ayrılıktan daha yıpratıcı olabilir. Önemli olan, bu süreci nasıl yönettiğinizdir. Doğru destekle yürütülen bir […]

Güven, bir ilişkinin en kırılgan ama en temel yapı taşıdır. Zedelendiğinde, ilişkideki tüm dengeler sarsılır. Aldatma, gizlilik, yalan ya da duygusal ihmal; güven duygusunu derinden yaralayabilir. Bu noktada çiftlerin en sık sorduğu soru şudur: “Bu ilişki tekrar eskisi gibi olabilir mi?” Güven kaybı yaşanan ilişkilerde asıl sorun, sadece yaşanan olay değildir. Olay sonrası nasıl konuşulduğu,

Bir ilişkide yaşanan problemlerin büyük bir kısmı, sevginin bitmesinden değil, iletişimin kopmasından kaynaklanır. Çoğu çift, anlaşılmadığını hissederken aslında aynı şeyi farklı dillerle anlatmaya çalışır. Sağlıklı ilişkilerin temelinde; doğru kelimeleri bulmaktan çok, doğru şekilde dinlemek yatar. İletişim yalnızca konuşmak değildir. Sessizlikler, tepkiler, beden dili ve kaçınılan konular da iletişimin bir parçasıdır. Özellikle kriz anlarında kullanılan dil;